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把握零碎時間展開動態生活，對抗代謝症候群與糖尿病
2023- 02- 20 By 阿諾牛 1337
家簡運動穩妥糖 代謝症候群 糖尿病 運動

把握零碎時間展開動態生活，對抗代謝症候群與糖尿病

要活就要動！日常中其實有很多能趁機運動的時刻 能站就不坐，把握時間「強化肌肉」~

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