監測血糖除了日常戳手指之外
你知道還有一項重要新指標「TIR」嗎😮？
👉血糖監測的理想「目標範圍」是70-180mg/dl
低於70mg/dl 或 高於 180mg/dl 都屬於「未達標」
👉TIR（Time in Range）是什麼呢？
指一天當中，血糖值在「目標範圍」的時間比例
TIR最好能維持在70%以上！
也就是每天24小時中，有16小時血糖維持在目標範圍
👉TIR為什麼重要
TIR不僅能幫助糖友了解影響血糖波動的變化，更可以……
✅減少併發症風險
✅穩定血糖控制
✅改善整體健康
如果TIR低於70%，表示血糖波動較大
不僅容易造成身體負擔，長期還可能增加併發症風險😰
讓控糖更加精準，馬上諮詢專業醫療人員了解糖尿病控制新對策👌
資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會〈控糖新指標:特定範圍內達標的時間百分比〉
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