糖友食譜廚房【冰鎮西瓜水】替代有糖飲品,清涼解渴顧健康

❝ 治療建議:天氣一熱,就讓你忍不住要來杯飲料解渴嗎? 【冰鎮西瓜水】代替市售含糖飲料 沒有多餘的砂糖、添加物 增添變化又能顧到健康~

天氣一熱,就讓你忍不住要來杯飲料解渴嗎?

【冰鎮西瓜水】代替市售含糖飲料

沒有多餘的砂糖、添加物

增添變化又能顧到健康~

 

準備材料

西瓜切塊 1杯、迷迭香 適量、水 2400cc

 

製作步驟

1.在水中加入西瓜塊與迷迭香

2.冷藏一晚,隔天即可享用

 

糖友食譜廚房【冰鎮西瓜水】替代有糖飲品,清涼解渴顧健康

 

除了西瓜之外,也可以替換蘋果、檸檬、鳳梨、等不同水果

創造不同的酸甜風味^^

 

#糖友食譜廚房

資料來源: American Diabetes Association

你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧

✦ 你7了沒!控糖更有效-糖尿病對話網 ✦

得了糖尿病該怎麼辦?一起來認識糖尿病的必學知識,打好病理基礎,對抗疾病!

Picture of 阿諾牛
阿諾牛

分享糖尿病衛教知識,得到糖尿病也不需要害怕,我們陪你一起戰勝!

糖友專欄

你想要找哪些糖尿病相關資訊呢?