恭賀新年

今年是 ～阿諾「牛」的年

祝賀糖友們新春如意，身體健康外

少不了的小提點，提醒大家過年也不要忘唷！

除夕團圓飯，年菜少油鹽，健康吃控糖不可少

初一走春日，拜年兼運動，消耗熱量好處多多

初二回娘家，以茶代酒表心意，瓜子零嘴斟酌嗑

初三睏到飽，起床動一動，換回活力好舒壓

新的一年，還請大家多多指教

一起努力控糖，一起照顧好自己與家人的健康💪

你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧