腳部護理做了沒?糖尿病足日常保養與選鞋重點
根據統計,全球糖尿病足部潰瘍的盛行率為6.3%,要預防發生足部潰瘍,日常的足部照護,是預防傷口惡化或潰瘍的第一步!
保護雙腳,從保養和選鞋開始👍
👉足部保養要檢查…… ⚠️有無水泡 ⚠️有無厚繭 ⚠️趾甲是否變厚或內箝 ⚠️是否有傷口、感染
👉選鞋怎麼挑…… 👟輕量鞋 👟結構好:腳後跟穩定、鞋底龍骨支撐、弧形大底 👟大小適中:合腳、腳趾舒適不被擠壓 👟邊緣平整 👟內襯縫線平整
不僅外出要注意 在家裡時也要避免赤腳、只穿襪子 記得穿著舒適的厚底拖鞋唷~
資料來源:社團法人中華民國糖尿病衛教學會〈糖尿病足的足部減壓輔具與鞋具〉 你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧
👉足部保養要檢查…… ⚠️有無水泡 ⚠️有無厚繭 ⚠️趾甲是否變厚或內箝 ⚠️是否有傷口、感染
👉選鞋怎麼挑…… 👟輕量鞋 👟結構好:腳後跟穩定、鞋底龍骨支撐、弧形大底 👟大小適中:合腳、腳趾舒適不被擠壓 👟邊緣平整 👟內襯縫線平整
不僅外出要注意 在家裡時也要避免赤腳、只穿襪子 記得穿著舒適的厚底拖鞋唷~
資料來源:社團法人中華民國糖尿病衛教學會〈糖尿病足的足部減壓輔具與鞋具〉 你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧