無糖與低卡隱藏的「人工甜味劑」陷阱!影響胰島素敏感性與心腦血管疾病
食品上「無糖」與「低卡」的陷阱,你不小心踩中了嗎? 「人工甜味劑」沒有熱量,卻能維持較高的甜度 但這不代表我們可以無限制的攝取唷!
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女性在更年期階段,因荷爾蒙減少身體會產生各種變化 45歲以上、懷孕生產過的婦女,易有尿失禁、頻尿等問題 若有糖尿病,罹患這些泌尿道症狀的風險與嚴重程度都會提高
咦?聽說沖繩人比較不容易得糖尿病!這是為什麼呢? 除了基因之外,生活與飲食習慣也有一定程度的影響 「沖繩飲食」兩大「超級食物」,降低心血管疾病與糖尿病風險~
糖友可能有心臟衰竭的風險,發生機率是一般人的2倍以上 如若血糖控制不佳、罹患糖尿病時間夠久(超過 5-10 年),仍可能導致心臟衰竭! 配合醫師建議改善習慣,積極預防心衰竭~
許多有慢性腎臟病的年長糖友,在末期時因腎功能衰退,體內的廢棄物無法順利排出而引起「尿毒症」 甚至會有嚴重的「營養不足」問題,這時候我們該注意哪些重點呢?