腦中風八大危險因子,健康生活習慣維持糖尿病友好生活
守護身體健康,你不能不知道的腦中風八大危險因子!
🔔吸菸 🔔運動不足 🔔肥胖 🔔高血壓 🔔糖尿病 🔔膽固醇過高 🔔心房顫動 🔔腦中風家族史
🔎以上只要符合三項,建議盡快諮詢醫師唷!
高油、高鹽、高熱量的食物潛伏在我們四週 加上久坐少動的生活習慣 容易使血管老化,增加心血管疾病風險
✅維持健康體重 ✅多運動 ✅控制三高 ✅均衡飲食 好習慣預防腦中風🙌
#你不知道的糖尿病真相 資料來源:衛生福利部國民健康署 你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧
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