守護身體健康,你不能不知道的腦中風八大危險因子!
🔔吸菸
🔔運動不足
🔔肥胖
🔔高血壓
🔔糖尿病
🔔膽固醇過高
🔔心房顫動
🔔腦中風家族史
🔎以上只要符合三項,建議盡快諮詢醫師唷!
高油、高鹽、高熱量的食物潛伏在我們四週
加上久坐少動的生活習慣
容易使血管老化,增加心血管疾病風險
✅維持健康體重
✅多運動
✅控制三高
✅均衡飲食
好習慣預防腦中風🙌
#你不知道的糖尿病真相
資料來源:衛生福利部國民健康署
你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧