腦中風八大危險因子,健康生活習慣維持糖尿病友好生活

腦中風八大危險因子,健康生活習慣維持糖尿病友好生活

❝ 治療建議:守護身體健康,你不能不知道的腦中風八大危險因子!包括糖尿病!

守護身體健康,你不能不知道的腦中風八大危險因子!

🔔吸菸

🔔運動不足

🔔肥胖

🔔高血壓

🔔糖尿病

🔔膽固醇過高

🔔心房顫動

🔔腦中風家族史

腦中風八大危險因子,健康生活習慣維持糖尿病友好生活


🔎以上只要符合三項,建議盡快諮詢醫師唷!

高油、高鹽、高熱量的食物潛伏在我們四週

加上久坐少動的生活習慣

容易使血管老化,增加心血管疾病風險

✅維持健康體重

✅多運動

✅控制三高

✅均衡飲食

好習慣預防腦中風🙌

#你不知道的糖尿病真相

資料來源:衛生福利部國民健康署

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得了糖尿病該怎麼辦?一起來認識糖尿病的必學知識,打好病理基礎,對抗疾病!

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阿諾牛

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糖友專欄

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