腦中風八大危險因子，健康生活習慣維持糖尿病友好生活

守護身體健康，你不能不知道的腦中風八大危險因子！

🔔吸菸

🔔運動不足

🔔肥胖

🔔高血壓

🔔糖尿病

🔔膽固醇過高

🔔心房顫動

🔔腦中風家族史

🔎以上只要符合三項，建議盡快諮詢醫師唷！

高油、高鹽、高熱量的食物潛伏在我們四週

加上久坐少動的生活習慣

容易使血管老化，增加心血管疾病風險

✅維持健康體重

✅多運動

✅控制三高

✅均衡飲食

好習慣預防腦中風🙌

#你不知道的糖尿病真相

資料來源：衛生福利部國民健康署

你的健康由 你7了沒！糖尿病對話網 來照顧