【常見日本料理～非知不可得隱藏地雷 】

日式料理 = 清淡飲食的好選擇？

錯！錯！錯！

看完阿諾牛重點筆記會發現….

地雷怎麼這麼多 😥😥😥

阿諾牛也要再三與糖友們強調

不是不能吃 ‼ 避開地雷聰明吃

才能滿足口腹之慾，又能達成控糖的目標

#控糖好好吃

資料來源：柏羽診所陳柏勳醫師、倪曼婷營養師

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