【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】

端午節，粽子吃了沒？
吃，擔心血糖飆高無法控制得宜
不吃，總覺得沒有過節的氣氛
阿諾牛說中了大家的心聲了吧～
其實了解粽子的組成以及學會替換主食
在均衡飲食的前提下。糖友們也是可以適量品嚐粽子的喔

#控糖好好吃
資料來源：糖尿病關懷基金會
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