【地雷搜查線-糖尿病怎麼選咖啡?】

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咖啡豆有許多咖啡因,你知道哪一種烘焙程度的咖啡豆,更適合糖友嗎?

【地雷搜查線-糖友怎麼吃才可以提升睡眠品質?】

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牛奶、椰子油、全榖雜糧……到底有哪些食物和營養素,可以幫助糖友改善睡眠品質?

【糖友食譜廚房-番茄洋蔥燻雞PIZZA】減醣增強免疫力

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糖友居家可以有哪些健康又增加抵抗力的食譜呢?「番茄洋蔥燻雞PIZZA」低卡無負擔,蛋白質和蔬菜等養分通通有!跟著阿諾牛一起做吧~

糖尿病能痊癒?糖尿病治療與控制目標

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成年人糖尿病的一般治療目標為糖化血色素<7.0%,且建議空腹血糖為80-130mg/dl,餐後血糖目標值則為 <160mg/dl。不過,針對不同族群的病人,考量其年齡、共病症及健康狀態的差異,糖化血色素的控制標準,會依照病人實際狀況而制定個人化目標。

糖尿病危險多?糖尿病共病與併發症

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高血糖雖然早期未必有明顯症狀,但長期血糖偏高,會對全身血管的內皮細胞造成破壞,進而損傷器官功能,引發各種急、慢性併發症。

誰會得糖尿病?糖尿病類型與盛行率

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糖尿病依據病因的不同,區分為第1型糖尿病及第2型糖尿病,高風險族群建議每年至少篩檢一次。

糖尿病是什麼?糖尿病原因及症狀

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糖尿病是一種代謝異常的疾病,但你真的了解嗎?

控糖A段班EP6-糖尿病居家三餐,也能吃出營養更健康!

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擔心去市場人擠人有感染風險,糖友該如何採買食材才安心?在家煮飯前又該做好哪些動作、攝取哪些營養素才能兼顧保護力跟血糖穩定?控糖A段班邀請陳紋慧營養師幫大家詳細解答。

糖友該怎麼快速判斷低GI食物呢

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低GI飲食對身體好,糖友記得這三個方向,就可以快速但斷那些屬於低GI食物

防疫生活習慣已經影響到糖友的血糖和健康?!

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防疫期間糖友生活習慣改變,其實已經在影響我們的血糖和健康囉,這三件事你都知道嗎?

 

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