慢性腎臟病併發！糖尿病除血糖管理外5招積極預防腎病變

根據統計每三位糖友就一位合併「腎臟病」

為什麼糖友這麼容易有慢性腎臟疾病呢？

長期在「高血糖」狀態下，會讓器官血管病變的風險增加

其中腎臟還扮演「過濾血液廢物」的重要角色

血糖濃度過高就會增加腎臟負擔，引起「高腎壓」

腎功能衰退的速度就會加遽

除了血糖管理之外，糖友還可以積極預防腎病變～

1️⃣控制血壓血脂

糖尿病常常有高血壓與高血脂問題

前者會增加血流壓力，後者則會引起發炎反應

容易讓腎臟病變更嚴重

2️⃣維持體重

肥胖會增加腎臟血管的壓力，造成器官傷害

除了均衡飲食外，搭配運動讓身體更健康👍

3️⃣戒菸

香菸中的化學物質會讓血壓上升，造成腎臟損傷

戒菸也可以保護我們的腎臟唷

4️⃣謹慎用藥

不明藥物或是不當使用都會影響腎臟功能⚠️

藥物的服用與調整，都需要有專業人員的評估避免傷身^^

5️⃣定期篩檢

腎臟前期病變沒有特別徵兆，定期檢查才能提早發現治療～

特別是同時有腎臟病史的糖友，也會有更高的罹患機率喔

養成良好的習慣，定期回診與檢察

保護腎臟與身體的健康💪

#你不知道的糖尿病真相

資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會〈你可能不知道的糖尿病腎病變，成因有哪些?〉

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