【地雷搜查線-糖尿病怎麼選咖啡?】

【地雷搜查線-糖尿病怎麼選咖啡?】

因為咖啡豆有許多咖啡因,被心臟病患者和失眠者拒於千里之外

如果糖友想喝的話,可以選擇「低度烘焙」的咖啡豆☕

你覺得對嗎?⭕ or ❌  #請留言作答

低度烘焙的咖啡比較適合糖友

低度烘焙的烘焙時間較短,苦味沒那麼重

同時含有較高的綠原酸(Chlorogenic acid,CGA)

是一種抗氧化劑,可以讓餐後葡萄糖進入血液的過程變慢

而且同時改善胰臟β細胞的功能

是比較適合糖友的選擇喔👍👍👍


下次想喝咖啡的時候,記得諮詢您的醫療團隊唷^^


#糖友地雷搜查線

資料來源財團法人糖尿病關懷基金會《漫談五榖根莖類、蔬果及食用油的選擇》

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