吃完飯頭暈、噁心？糖尿病前期可能引起「反應性低血糖」

用餐後反而迎來頭暈、冒冷汗的「低血糖」症狀？！

到底是什麼狀況這麼反邏輯呢……

💡反應性低血糖原因

糖尿病前期患者在用餐後，無法及時產生足夠胰島素控制血糖

導致血糖逐漸上升，後期分泌過多胰島素

在餐後引起低血糖症狀

💡反應性低血糖症狀

糖尿病前期患者在餐後3-5小時發生

可能產生冒汗、頭暈、噁心、虛弱、心跳加速等低血糖症狀

身體通常會自動調適，一段時間後恢復正常血糖值

💡反應性低血糖治療

✅減少每餐攝取量

✅避免含糖餐飲，飲料、甜食

✅少食多餐

✅攝取低GI主食（低升糖指數食物）

讓血糖更平穩，減少餐後的波動～

狀況持續未改善的話，一定要諮詢專業醫師唷

資料來源：糖尿病關懷基金會〈反應性低血糖〉

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