糖尿病腎病變注意「高血磷食物」！紅豆、綠豆、堅果要少吃？

你以為這些貌似「健康」的小點心，其實暗藏了玄機？！

糖尿病合併腎病變有需要控制血磷的糖友，嘴饞時要如何避開地雷呢～

小阿👉紅豆湯

小諾👉堅果

小牛👉無糖豆漿

腎病變要特別注意「磷」的控制

避免高血磷造成心血管疾病、骨質疏鬆、副甲狀腺亢進

⚠️高磷食物要注意！

❌紅豆、綠豆等高纖五榖類

❌堅果種子

❌奶類

❌加工食品

因此紅豆湯和堅果較不適合＞＜

👍低磷食物適量補充！

豆漿屬於「植物性蛋白質」

低磷、低尿毒素、低飽和脂肪酸

對腎臟負擔相對較小，還可以穩定血糖唷

答案就是小牛👏👏👏

你猜對了嗎～

資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會〈糖尿病友腎病變飲食〉

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