台灣每40分鐘，就會多增加一位「失智」患者！
研究發現糖尿病可能會提高70%失智風險
由於目前還沒有藥物可以治癒
更需要早期發現「六大前兆」並即時介入~
🔎不明原因反覆低血糖
🔎突然抗拒用藥
🔎檢測血糖時出現困難
🔎嚴重健忘
🔎忘記如何注射胰島素
🔎忘記吃飯
👉逐漸失去自我照顧能力時，建議盡快就醫檢查！
📣延緩失智怎麼做？嘗試「地中海飲食」
✅深色「蔬菜」富含植化素
✅澱粉選高纖「全穀類」
✅蛋白質適量攝取「深海魚」Omega-3
✅油脂補充「堅果」
選擇優質營養素，維持好心情❤️
#控糖好好吃
資料來源：糖尿病關懷基金會〈糖尿病的失智症患者的照護(飲食、運動)〉、〈糖尿病失智症〉
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