女性更年期與糖尿病的關係?注意代謝症候群與日常照護
熟齡女性朋友注意～你知道更年期與糖尿病之間有什麼關聯嗎？ 大約在45～55歲時自然停經，就是進入「更年期」 🔔雌性激素降低，可能導致熱潮紅、血壓不穩、耳鳴、情緒不穩、甚至憂鬱等症狀
睡眠時的血糖平穩但偏高要怎麼辦？注意晚餐後的飲食習慣！
不同時間的血糖值，代表不同的健康狀態 通常在睡眠時段（0:00至6:00），血糖值會較為平穩 但如果一直都「偏高」的話，可能會是什麼原因造成的呢？
心衰竭常見六大前兆！糖尿病改善七種生活習慣提早預防
糖友可能有心臟衰竭的風險，發生機率是一般人的2倍以上 如若血糖控制不佳、罹患糖尿病時間夠久(超過 5-10 年)，仍可能導致心臟衰竭! 配合醫師建議改善習慣，積極預防心衰竭～
糖尿病提升大腸直腸癌機率！六大症狀及早就醫篩檢
大腸癌為台灣最多人得的癌症且有每年快速增加的趨勢！ 糖尿病會提高大腸直腸癌機率，在治療上風險也比較高 以下症狀如果出現「超過兩星期」，記得就要到醫院檢查唷~
三大眼部病變導致糖尿病失明！預防白內障、青光眼、視網膜病變
得糖尿病未來一定會失明嗎？ 眼睛的病變是糖友最擔心的問題之一，視力受損時生活品質也會大大被影響 究竟有哪三大原因造成「失明」、我們又該如何有效預防呢？
營養不良影響糖尿病足傷口癒合！攝取8大養分很重要!
你知道「營養不良」會大大影響糖尿病足的傷口癒合嗎⁉️ 傷口修復需要更多養分補充，而且代謝還會加速營養流失 因此身上有慢性傷口時，正確攝取足夠的營養素是非常重要的喔～
腦中風高風險群於寒流注意，糖尿病友養成健康生活型態提早預防
天冷除了注意保暖，還要多多留意是否有「腦中風」前兆～ 據統計近80%患者有高血壓，50%有糖尿病及高血脂， 掌握健康生活型態，大部分的腦中風都是可以提早控制好的喔！
糖尿病低血糖緊急處理方式
糖友若有心跳加速、冒冷汗、飢餓、頭暈、視線模糊、無力等症狀，很有可能就是發生「低血糖」囉！ 雖然一開始的症狀並不嚴重，但沒有立即處理很有可能造成生命危險，糖尿病親屬到底該如何協助糖友呢？
走路一下腳就痠痛？糖尿病出現間歇性跛行時小心「周邊血管病變」
糖尿病出現「間歇性跛行」，走路時常會感覺到痠麻，過程中要一直中斷休息。 到了後期時，休息也會感覺到疼痛，還有傷口發黑壞死的現象， 如果能提早發現治療，不僅可以減緩疼痛盡快恢復，也可以避免截肢的風險喔
糖尿病併發腎病變，小心「尿毒症」讓營養不良找上門
許多有慢性腎臟病的年長糖友，在末期時因腎功能衰退，體內的廢棄物無法順利排出而引起「尿毒症」 甚至會有嚴重的「營養不足」問題，這時候我們該注意哪些重點呢？
糖尿病遠離慢性病與併發症，從規律量腰圍預防代謝症候群開始
110年的「十大死因」中，有一半都是沒有前兆的「慢性病」造成， 包含心臟病、糖尿病、高血壓、腎病變……等， 快速檢驗、及早預防，從了解「代謝症候群」開始。
糖尿病胸悶、易喘、無力、下肢水腫，可能合併「心衰竭」該怎麼辦？
一說到糖尿病併發症，大家馬上就會聯想到「心血管疾病」， 如果常發生容易喘、無力、下肢水腫等狀況，且遲遲沒有改善， 就要多觀察自己是不是「心衰竭」囉！
糖尿病顧好睡眠控好血糖！你都「睡」對方法了嗎？
你的睡眠顧好了嗎？根據研究，成人最好的睡眠時間是7-9小時， 否則會影響到各種慢性病的風險，包含糖尿病、高血壓、動脈硬化等！ 快來檢測一下你到底有沒有睡好
阿諾牛防疫小叮嚀～糖尿病3招遠離併發症
糖友染疫後，轉變為中重症的機率是一般人的2-3倍以上，若有高血壓、心臟病、腎病變等併發症，情況可能會更嚴重 我們都不能掉以輕心，跟著國民健康署的「糖尿病管理3要訣」，穩定控糖，遠離併發症
糖尿病「芳香療法」可以舒緩周邊神經症狀？
糖尿病造成的周邊神經症狀影響到了生活？你知道「芳香療法」嗎? 大約四分之一的糖友都因為慢性血管併發症而感到痛苦 因此在坊間和臨床上，有以「精油」舒緩症狀的方法出現囉
糖尿病年輕化！40歲以下高風險族群增加3倍以上！
研究發現二型糖尿病已經年輕化，40歲以下的糖友成長了3倍以上‼️ 為什麼上班族、學生、年輕人得病率越來越高？ 有哪些人是高風險族群、又會帶來哪些影響呢？
拒當「糖心蛋」！跟糖尿病、心血管疾病、肥胖蛋形身材Say No
不知不覺累積的壞習慣，可能已經讓你成為糖心蛋的一員囉！ 「糖」尿病、「心」血管疾病、「蛋」型肥胖身材 這三大問題息息相關，一點也不簡單 小心「糖心蛋」已經潛伏在身邊‼️